常见问答

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，尤其在老年人中发病率较高。因患者在早期往往没有明显症状，直到发生骨折才被发现。今天，就让我们深入了解骨质疏松症，以及如何通过科学的方法进行预防和治疗。

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骨质疏松症有多“坏”？会影响生活吗？

骨质疏松症是一种与增龄有关的骨骼疾病，骨折是骨质疏松症的严重后果，常是多数患者首发症状和就诊的原因。发生髋部骨折一年内，约 50% 患者致残，生活质量明显下降。

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骨质疏松症“偏爱”哪些人？患病率有多高？

据估算，我国50岁以上人群骨质疏松患病率女性为 20.7% ，男性为 14.4% ，患病率随年龄大幅上升。

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为什么偏偏是我被“盯上”了？

骨质疏松症受先天因素和后天因素的影响。先天因素是指种族、性别、年龄和家族史；后天因素包括药物、疾病、营养及生活方式等。年龄的增长、女性绝经、一些疾病和治疗药物都是导致骨质疏松症的原因，每个人患上骨质疏松症的原因可能都不相同。

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得了骨质疏松症要怎么治疗？

骨质疏松症在任何阶段开始治疗都比不治疗好。及早得到正规检查，规范用药，可以最大程度降低骨折发生风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。骨质疏松症的治疗需在医生指导下进行。防治策略包括基础措施和药物治疗两部分。基础措施是调整生活方式和骨健康基本补充剂。药物治疗则包括了抗骨吸收药物、促骨形成药物以及一些多重机制的药物，这些必须在医师的指导下应用。

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日常饮食怎么给骨骼 “加餐”？

均衡饮食，增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，充足的钙摄入对提高骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。补充维生素D，充足的维生素D可促进肠钙吸收，促进骨骼矿化，保持肌力，改善平衡能力和降低跌倒风险。

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骨骼 “体检” ：

早发现才能早防守。骨质疏松虽然狡猾，但定期 “体检” 能让它无所遁形！

1.检测频率：初诊时检测一次 ，随病程或治疗需要以后每3-6个月检测一次 ，以监测病情变化和评估治疗效果。

2.检查项目 ：血常规、尿常规、肝肾功能、血钙、血磷、ALP、 PTH、25-羟基维生素D、骨钙素、总Ⅰ型前胶原氨基端延长肽、β-胶原特殊序列和骨密度等检查。

3.抽血时间：建议在上午早上空腹进行抽血，因为有些项目水平在一天中会有波动，上午相对稳定。

骨质疏松虽然 “沉默”，但只要我们做好科学预防、积极治疗，就能让骨骼一直 “硬朗” 下去。