【世界骨质疏松日】别让骨质疏松“偷走”您的健康!我院骨伤科(脊柱一病区)为您破解误区,科学护骨
10月20日是世界骨质疏松日,今年中国主题为“健康体重 强骨健身”。
在日常生活中,许多深受骨质疏松困扰的朋友往往对这一问题存在认知误区。长期观察发现,虽然“骨质疏松”已为大众所熟知,却仍有两大认知误区如迷雾般笼罩着许多人——一是认为“骨质疏松治不好,只能听之任之”;二是觉得“人老了骨头松,属于自然现象,不必治疗”。
今天,就让我们跟随骨伤科(脊柱一病区)的专家团队,一起拨开迷雾,用科学的知识扫除误区,拥抱更积极、更有效的骨骼健康管理方式。
认识误区:骨质疏松是“老年病”,治也治不好,不如不治
▲正常骨骼(左图)、骨质疏松骨折(右图)
医生解答:这可能是关于骨质疏松最致命、最普遍的误解。
骨质疏松是一种可防、可治的慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样。它的本质是骨量流失、骨结构破坏,导致骨骼“变脆”,骨折风险急剧增加。而治疗的核心目标,并非是让骨骼“返老还童”回到20岁的状态,而是通过规范干预,实现“堵漏”与“增韧”的双重效果——既要减缓骨量流失,如同为漏水的池子堵上漏洞;也要逐步提升骨密度与强度,好比在堵漏的同时持续注入新水,恢复骨骼的韧性与支撑力。这一切努力的最终指向,都是预防骨折的发生。尤其需要重视的是,一次骨质疏松性骨折(如髋部骨折)对老年人而言可能是重大的健康转折,其带来的风险需要我们认真对待。
所以,“治不好”不等于“不用治”或“治了没用”。积极的医学干预,其核心价值在于能大幅降低骨折风险,让您免于长期卧床的困扰,从而在晚年依然能享有有质量的生活。
沉默的杀手:骨质疏松的危害远超您的想象
在医学界,骨质疏松常被称为“沉默的杀手”。因为在早期,它几乎没有任何症状。很多人直到摔一跤导致骨折,才第一次知道自己患有严重的骨质疏松。
脊柱的压缩性骨折是最常见,却也最易被忽视的类型,它可能源于一个喷嚏、一次弯腰,甚至毫无征兆地发生。患者会突感剧烈腰背疼痛、难以站立,继而出现身高变矮和驼背现象,并长期受慢性疼痛困扰,影响睡眠与情绪。若放任不管,单个椎体骨折会成倍增加相邻椎体骨折风险,最终导致严重驼背畸形、心肺功能受限,使生活质量下降。
为您筑起骨骼的健康防线
面对骨质疏松这个“沉默的杀手”,柳州市中医医院始终致力于构建覆盖预防、筛查、药物干预及微创手术的全流程综合防治体系,为每一位患者的骨骼健康保驾护航。
在精准诊断与科学评估方面,我们拥有DXA与Q-CT两种先进的骨密度检测设备。它们能像测量血压一样精准测量您的“骨密度”,再结合您的年龄与整体健康状况进行综合风险分析,最终为您量身打造个性化的防治方案。
治疗上,我们充分发挥中西医结合的独特优势。在规范应用钙剂、维生素D、双磷酸盐、地舒单抗等现代抗骨质疏松药物的同时,我们也融合了中医药的智慧。依据“肾主骨生髓”的中医理论,通过补肾壮骨、活血化瘀的中药进行内部调理;配合针灸、理疗等方式缓解疼痛、改善循环、增强肌力;并提供专业的康复指导,帮助您掌握正确的运动与姿势,从日常生活中预防骨折发生。
我们还有“微创利器”——骨水泥手术
对于已发生的严重脊柱压缩性骨折,传统的卧床保守治疗不仅过程漫长、患者痛苦,还容易因长期制动引发肺炎、血栓、褥疮等并发症。在这样的情况下,微创骨水泥技术(经皮椎体成形术PVP)为患者提供了一个重要的治疗选择。
此前,我们接诊了一位78岁的李奶奶。她在家中不慎滑倒,导致腰部剧痛、无法活动。卧床休养近半个月后,疼痛不仅没有缓解,反而持续加重。来院经系统检查,确诊为“胸11椎体严重骨质疏松性压缩性骨折”。
考虑到老人高龄,长期卧床风险极高,经过与患者和家属的详细沟通后,专家团队为她紧急实施了经皮椎体成形术(PVP)。手术仅在背部钻一个约3毫米的针口,在C臂机透视引导下,将“骨水泥”(一种高分子生物材料)精准注入到骨折的椎体内。手术时间仅30分钟。术后第二天,李奶奶的疼痛感基本消失,康复出院,恢复了正常生活。
骨水泥技术采用微创操作方式,创口微小、出血量少,有利于术后快速恢复。患者通常在术后疼痛能得到迅速缓解,降低因长期卧床引发的并发症风险。从生物力学角度看,注入的骨水泥能有效增强椎体内部的稳定性,为脆弱的骨骼提供有力支撑,改善椎体的承重能力和结构强度。
行动起来,别让骨质疏松“偷走”您的晚年幸福
最后,我们想对所有中老年朋友说:
1. 要警惕:如果出现身高变矮超过3厘米、有驼背倾向、或莫名腰背痛,请及时到骨科进行骨密度筛查。
2. 要相信:骨质疏松可防可治,任何时候开始干预都不晚。
3. 要坚持:防治骨质疏松是一场“持久战”,需要您与医生并肩作战,坚持健康生活方式和规范治疗。
柳州市中医医院骨伤科(脊柱一病区)愿以先进的技术、温暖的关怀和中西医结合的特色方案,为龙城市民的骨骼健康保驾护航。别让误解,耽误您与家人的幸福晚年。如果您或家人正面临腰背疼痛、身高变矮或驼背等困扰,欢迎咨询,我们期待为您撑起健康的“脊梁”。
咨询电话:0772-3357264
地址:柳州市中医医院东院1号楼16楼
(本文图片部分来源于网络,如有侵权请联系删除)
END
2025.10.20